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- 品號：4499341
- ◆可愛KITTY 冬日溫暖療癒
- ◆法蘭絨材質，.觸感細柔
- ◆三麗鷗正版授權 台灣製造
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
滑手機滑到停不下來！小心骨刺就在你身後
經常覺得脖子痠痛，久久不癒？科技進步改變人們的生活方式，人手一支的智慧型手機，五花八門的軟體舉凡Facebook、Instagram、LINE或YouTube等，手機一拿起根本是停不下來。但大家都不知道的是，長期低頭滑手機除了視力上的影響，還會造成更大的身體傷害。澳洲研究顯示，人們長時間的低頭滑手機，由於姿勢特殊，會改變人類頸部的骨骼結構，看似沒什麼的舉動，卻會嚴重影響身體健康。
智慧型手機使不少人沉溺其中，時不時就是低頭滑手機，平均每天滑手機的時間可長達10小時。綜合外媒報導，澳洲昆士蘭陽光海岸大學(University of the Sunshine Coas)的2位健康科學家對上千個人頭骨進行掃描，分析X光照片，意外發現許多年齡介於18至30歲的人們，頭骨後方與頸部連接處，長出一根根原本不該存在「骨刺」，形狀就如小角般，因此他們對這些長「骨刺」的人進行生活調查，結果發現這些年輕人皆患有「手機成癮症」。
對此結果，研究人員沙哈爾(David Shahar)懷疑，主要原因可能是現代人長時間低頭使用手機，導致頭部經常向前傾斜，使後方頭骨乘載了原本該由脊椎乘載的重量。使得連接頭部與頸部的韌帶和肌腱中，生長出大約3至5毫米的骨刺，且他認為這骨刺會對人體健康有害。
早在2014年美國的神經外科醫師漢斯拉吉(Kenneth Hansraj)限時活動搶便宜研究就發現，低頭會造成肩頸過度負擔，且當頭越低，負重就越大。例如低頭15度去看手機，頸椎就必須支撐12公斤的重量，相當於正常姿勢負重的2.4倍；若低頭到60度去看手機，頸部所要支撐的重量就會高達27公斤，是正常頸椎承重的5倍多，已相當於1個小學4年級生的體重。造成的傷害是不容小覷的。
其實，滑手機會帶來的危害還有很多，根據華視新聞報導，雙和醫院精神科主任李信謙就曾表示，滑手機會使短期記憶力縮減，過度使用手機，絕對會對身心造成不良的影響。他舉例，像是資訊焦慮症患者，可能就會因為手機沒電，沒收到訊息而焦慮，甚至還會影響睡眠品質，連帶影響到工作、生活與情緒。長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲也曾指出，長期低頭的錯誤姿勢，會造成肩頸僵硬、頭暈、注意力不集中、視力模糊，甚至是胸部感到疼痛等多種症狀，更可能會罹患「頸性神經肌肉症候群」，嚴重者甚至還容易衍生像是慢性疲勞症候群、恐慌症、憂鬱症等疾病。
因此，建議民眾滑手機時間還是要控制，最好不要手機成癮。若想減少因長時間滑手機所產生的後遺症，可以多多按摩或伸展痠痛的肌肉群，增強上肢、頸、肩、上背部的肌肉群活動，不要一直固定同樣的姿勢，最好是要抬頭、挺胸、縮下巴，也能試著把手機拿高避免長時間的低頭，坐姿時身體盡量靠著椅背或是牆壁，降低文明病所造成的負擔與危害。
實習編輯／吳允芊
5大渣男一文看清！ 網民：「甘蔗男最可怕！」 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
在網購達人你人生中，曾經有渣男出現過嗎？有沒有想過，渣滓也可以分成好幾類呢？ 示意圖／ingimage 分享 facebook 在你人生中，曾經有渣男出現過嗎？既然婊子都有分成綠茶和紅茶，有沒有想過，渣滓也可以分成好幾類呢？渣男與綠茶婊不同，綠茶婊的小心機，猶如令人遊走在鋼線之上，沒有安全感，但渣男卻能夠帶你上天堂，也能夠令你一瞬間跌落凡間。但凡渣男都有一個共通點，就是先把好話說盡，再把壞事做絕！然而，當你發現的時候，你卻已經泥足深陷，片體鱗傷。那麼究竟渣男可以分成什麼種類呢？一起力數5大渣男的問題吧！. } }); } 渣男分類：【1】花心渣（危險指數：★☆☆☆☆）「三心兩意，劈腿猶如吃菜」花心渣真狡猾，老是常出現。花心是男生的本性，但在戀愛中能否把持得得住外界的誘惑，就是一個大考驗。花心的他不能將眼光只留在你的身上，上學、上班、甚至在旅行時你睡覺以後，也可以是他劈腿的時機。【2】心機渣（危險指數：★★☆☆☆）「沒有利用價值就將你狠狠拋棄」對暢銷商品網友一致推薦於這種心機渣，你可能不知道他為什麼會愛上你，卻心甘情願停留在他營造的虛假世界中。與其花費時間保養樣貌，不如想想自己的身份地位能不能留住眼前的男人。因為他會最新出版人氣商品在你失去利用價值的時候，將你狠狠拋棄。【3】黑洞渣（危險指數：★★★☆☆）「你委曲求全，他卻變本加厲」黑洞渣就像黑洞一樣，吞噬你對他的所有付出，卻不會做出回應。即使你為他處處讓步，只不過是縱容他變本加厲。況且，承諾對於他來說，只是一句說話。這頭承諾不會偷食，轉過頭就躺在另一個女人身邊。所以，寧可相信自己，永遠不要相信他。【4】懶散渣（危險指數：★★★☆☆）「與他一起，永遠都看不到將來」Come on James，懶散的人從來都不會反省自我。沒有上進心，每天遊走在電視和遊戲之享好禮團購熱門產品間。你勸他找份工作穩定下來，他卻說你愛錢不愛人。和他一起沒有將來，更是浪費時間，就像是等待有人先出聲講出一句「分手」。【5】甘蔗渣（危險指數：★★★★★）「先甜後苦，由天堂跌回凡間」就如甘蔗吃起來的味道清甜，感情開始初期，從他的口中講出各種甜言蜜語，不舒服時還會講句「飲暖水啦！」，令你怦然心動。然而時間久了，你就會發現，他的好，並不是專屬你一人。而你，只是眾多人中的其中一位代替品。到了最後，當你片體鱗傷時，你就只好將苦澀的甘蔗渣吐出來。要對付渣男，可以有很多方法。尋找i-Phone功能也是各位的好工具，小編的同事就曾用這方法讓渣男速速現形。但只要帶眼識人，遠離渣男，小編相信總有一天會遇到真命天子的。你有遇過渣男的經歷嗎？留言分享一下吧！延伸閱讀：單身狗也能拍出情侶照？網民熱推5招另類出POOL法花輪長大了！ IG神人畫出8位動畫男神 成年後竟變成這個樣子！文章授權轉載自《香港01》
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